Restorative yoga

Deze vorm van yoga is gericht op maximale rust in de yoga-houdingen zodat je herstelsysteem wordt aangezet. De hele les is gericht op comfort en verstilling. Deze les is prima voor jou als je herstellende bent van een ziekte, je stressniveau drastisch wilt verlagen, te kampen hebt met blessures of gewoon wilt relaxen.
Dit is een lesblokje van vier lessen op 23 en 30 september, 7 en 14 oktober.

 

Praktijkruimte Pluut
15:45 – 17:00 uur
Kosten: € 50,- voor vier lessen.