Kennismakingsbijeenkomst

dinsdag 29 januari van 09:30 – 11:00 uur.
Gratis, graag wel even aanmelden.

Mindfulnesstraining

Data: 5, 2 en 26 februari, 5, 12, 19 en 26 maart en 2 april.
Terugkombijeenkomst 7 mei.
Van 9:30 tot 12:00 uur.
Kosten: €425  incl. cursusmap en audio-oefeningen voor thuis.

Vervolgtraining mindfulness

Data: 9,16, 23 april, 14, 21 mei, 4 en 11 juni.
Tijd: 9:30 uur tot 11:30 uur.
Kosten: € 275 incl. cursusboek, map en audio-oefeningen voor thuis.

Mindfulness op maat

Data en tijd in overleg. Kosten zijn €85 per sessie van één uur en 15 min.

Praktische zaken

De trainingen wordt gegeven aan de Pluut 17 in Vollenhove.
Trek gemakkelijke, loszittende kleding aan.
Gebruik alsjeblieft geen sterke geurtjes vlak voor de training.
Matjes, kussentjes, dekens, meditatiebanken en stoelen zijn aanwezig.
Het is heel prettig als je 5 minuten voor aanvang er bent.

Vergoeding

Ik ben gecertificeerd trainer categorie 1 en lid van de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen. Een aantal verzekeraars vergoeden mijn mindfulnesstraining, zie de zorgwijzer. Een bijdrage vragen van je werkgever is ook een optie en wordt best vaak toegekend is mijn ervaring.

Je kunt je hier aanmelden.