‘Jij hebt gemakkelijk praten’, zegt een cursist, ‘jij hebt een ontspannen baantje’.

HU?

Die kwam binnen. Mensen schijnen te denken dat je als yogadocent en mindfulnesstrainer zo ongeveer helemaal nergens nooit geen last van hebt.

Alsof ik de hele dag een blij ei ben. Relaxed.

Ik weet wel beter.

Er valt van alles te regelen voordat ik op de yogamat sta met jullie.

Lessen bedenken, nieuwe klanten inschrijven, gratis kennismakingsgesprekken voeren, contacten onderhouden met mijn netwerk, factureren, inboeken, begroten, mailen, bijscholing, deadlines in de smiezen houden voor advertenties en nieuwsbrieven, de catering, de schoonmaak, cursusmappen maken, spullen daarvoor bestellen, is website op orde, nieuwe dingen bedenken, is de thee klaar? Hè hè daar zitten we dan. En ja, dán heb ik de mooiste baan.

Maar een beetje vitaliteitsbeleid is ook bij mij op zijn plaats. Ik ben mijn beste eigen cursist.

Afstand nemen, uit het raam staren, zomaar.

Naar buiten gaan in plaats van achter de computer te kruipen.

Dat hoofd eens vaker uitzetten, ik hoef niet alsmaar nieuwe dingen te bedenken of te verbeteren (dit is een lastige…).

Telefoon uit.

Met vriendelijke aandacht dingen doen.

Met aandacht eten.

Niks moeten. Al is het maar voor een moment. Zijn met hoe het is. Thuis in je lichaam.

Dat wens ik iedereen toe.

En ja, yoga en meditatie zijn daarvoor nog altijd de sublieme middelen.

Ik heb daarom weer van alles voor je in de aanbieding.

Enjoy!

Deel deze pagina:
Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmailFacebooktwittergoogle_pluslinkedinmail